Cardápio de 06/08/08

café:

¹/² xícara de café c/açúcar - 10

¹/² pão francês - 30

¹/² colher de margarina light - 9

lanche:

1 chá de erva-doce - 0

almoço:

1 bife médio grelhado - 75

2 colheres de molho madeira - 6

salada de alface e tomate - 0

berinjela grelhada - 0

1 colher de molho shoyo -5

brocolis cozido - 0

1 coca zero - 0

1 chá de 7 ervas - 0

jantar:

2 e ¹/² conchas de strogonoff de camarão - 157

4 colheres de arroz - 70

¹/² taça de vinho - 30

lanche:

1 chá de erva-doce - 0

total: 392