cardápio de 09/08/0

café:

1 acarajé - 144

lanche:

1 h²o - 0

almoço:

3 colheres de arroz - 53

3 colheres de feijão - 53

2 rodelinhas de linguiça cozida - 20

2 colheres de farinha - 35

¹/² sazón - 3

vinagrete - 0

salada de pepino - 0

peixe - 75

lanche:

pipoca - 70

1 suco citrus zero - 0

jantar:

¹/² pão francês - 30

1 ovo - 25

¹/² colher de manteiga light - 9

total: 517

Que vergonha ..ultrapassei 17 notas...