¹/² xícara de café c/ açúcar - 10
1 fatia de pão light - 25
1 fatia de presunto - 8
almoço:
carne moída - 50
1 colher de arroz - 18
salada de alface francesa e tomate - 0
berinjela grelhada - 0
2 colheres de vagem cozida - 8
3 colheres de abóbora - 12
1 colher de chuchu cozido - 4
2 colheres de molho de tomate - 10
1 colher de molho shoyo - 5
1 mixirica - 25
lanche:
pipoca - 65
1 sprite zero - 0
jantar:
3 conchas de sopa de legumes c/ carme moída - 100
lanche:
total: 340
Um comentário:
Você é de Salvadorrrrrrrrrrr
que nem eu..
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