café:
¹/2 xícara de café - 10
¹/² pão francês - 30
1 fatia média de queijo branco - 45
1 fatia de presunto - 8
lanche:
1 chá de erva-doce - 0
almoço:
4 colheres de arroz - 70
1 fatia de presunto - 8
1 colher de ervilha - 9
1 colher de uva passa - 27
1 colher de cenoura cozida - 4
strogonoff de frango - 50
salada de folhas - 0
1 coca zero - 0
lanche:
1 lata de guaraná - 70
1 chocolate m&m's - 62
lanche: noite
1 chá de erva-doce - 0
total: 397
Um comentário:
Amiga gostei de ver.
Parabens pela força de vontade!!!!!
Vc ta simplesmente maravilhosa!
bjus
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